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1

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2

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3

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ใ€Œใ“ใฎๅ‰ๅฅฝใใฃใฆ่จ€ใฃใฆใŸใŠ่“ๅญใ‚ใฃใŸใ‚ˆใ€ใชใฉใ€ไบ›็ดฐใชไผš่ฉฑใฎๅ†…ๅฎนใ‚’่ฆšใˆใฆใ„ใ‚‹ใฎใฏใ€ใ‚ใชใŸใธใฎ้–ขๅฟƒใŒ้ซ˜ใ„ใ‹ใ‚‰ใ€‚ใฉใ†ใงใ‚‚ใ„ใ„ไบบใฎ่ฉฑใฏใ€ๅŸบๆœฌ็š„ใซๅฟ˜ใ‚Œใฆใ—ใพใ†ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚

4

ใ‚ใชใŸใจไผผใฆใใ‚‹๏ผˆใƒŸใƒฉใƒผใƒชใƒณใ‚ฐ๏ผ‰

ๅฅฝใใชไบบใจๅŒใ˜ๅ‹•ไฝœใ‚’ใ—ใŸใ‚Šใ€ๅฃ็™–ใŒ็งปใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ใ€ŒใƒŸใƒฉใƒผใƒชใƒณใ‚ฐๅŠนๆžœใ€ใจ่จ€ใ„ใพใ™ใ€‚่ฉฑใ—ๆ–นใ‚„ใƒ†ใƒณใ‚ทใƒงใƒณใŒไผผใฆใใŸใจๆ„Ÿใ˜ใŸใ‚‰ใ€็›ธๆ‰‹ใŒ็„กๆ„่ญ˜ใซใ‚ใชใŸใซๅŒ่ชฟใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ตใ‚คใƒณใงใ™ใ€‚

5

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็‰‡ๆ€ใ„ใ‚’ๆˆๅฐฑใ•ใ›ใ‚‹3ใคใฎใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—

1. ็›ธๆ‰‹ใฎใ€Œ่‰ฏใ็†่งฃ่€…ใ€ใซใชใ‚‹

ใพใšใฏๆ‹ๆ„›ๅฏพ่ฑกใจใ—ใฆ่ฆ‹ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ๅ‰ใซใ€ไธ€ไบบใฎไบบ้–“ใจใ—ใฆไฟก้ ผใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใ€‚็›ธๆ‰‹ใฎ่ฉฑใ‚’ใ‚ˆใ่žใใ€ๅฆๅฎšใ›ใšใซๅ…ฑๆ„Ÿใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใ€Œใ“ใฎไบบใจใ„ใ‚‹ใจๅฑ…ๅฟƒๅœฐใŒใ„ใ„ใ€ใจๆ€ใ‚ใ›ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

2. ใ•ใ‚Šใ’ใชใ„ๅฅฝๆ„ใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‹

ๅฎŒๅ…จใซๆฐ—ๆŒใกใ‚’้š ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใ€้€ฒๅฑ•ใ—ใพใ›ใ‚“ใ€‚ใ€Œโ—‹โ—‹ใ•ใ‚“ใจ่ฉฑใ—ใฆใ‚‹ใจๆฅฝใ—ใ„ใ€ใ€Œใใ†ใ„ใ†ใจใ“ใ‚ๅฐŠๆ•ฌใ™ใ‚‹ใ€ใชใฉใ€ไบบใจใ—ใฆใฎๅฅฝๆ„ใ‚’่จ€่‘‰ใซใ—ใฆไผใˆใ€็›ธๆ‰‹ใซใ€Œใ‚‚ใ—ใ‹ใ—ใฆ๏ผŸใ€ใจๆ€ใ‚ใ›ใ‚‹ใƒ‰ใ‚ญใƒ‰ใ‚ญๆ„Ÿใ‚’ไธŽใˆใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

3. ไบŒไบบใ ใ‘ใฎ็ง˜ๅฏ†ใ‚„ๅ…ฑๆœ‰ไฝ“้จ“ใ‚’ไฝœใ‚‹

ไบŒไบบใ—ใ‹็Ÿฅใ‚‰ใชใ„็ง˜ๅฏ†ใฎ่ฉฑใ‚’ใ—ใŸใ‚Šใ€ไธ€็ท’ใซไฝ•ใ‹ใ‚’้”ๆˆใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€็‰นๅˆฅใช็ต†ใŒ็”Ÿใพใ‚Œใพใ™ใ€‚ไป–ใฎไบบใซใฏ่ธใฟ่พผใ‚ใชใ„ใ€ŒไบŒไบบใ ใ‘ใฎไธ–็•Œใ€ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใŒใ€ใ‚ซใƒƒใƒ—ใƒซใธใฎๆœ€็ต‚ใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—ใงใ™ใ€‚

๐Ÿ”ฎ

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็„ฆใ‚‰ใšใ€ใ‹ใคๆใ‚Œใšใซใ€‚
ใ‚ใชใŸใฎๆƒณใ„ใŒๅฑŠใๆ—ฅใฏๅฟ…ใšๆฅใพใ™ใ€‚

ใ‚ˆใใ‚ใ‚‹่ณชๅ•

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ๅฅฝใใชไบบใซ้€ฃ็ตกใ™ใ‚‹้ ปๅบฆใฏใฉใฎใใ‚‰ใ„ใŒ่‰ฏใ„ใงใ™ใ‹๏ผŸ
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